ODBORNÝ STRES – FOTBAL A TAKÉ DUŠEVNÍ ZDRAVÍ A WELLNESS

0

Fotbal byl ve skutečnosti označován jako „větší než jen hra“ (Jones, 1995). V důsledku toho fotbalisté zažívají duševní potíže bez ohledu na dosažení fantastického úspěchu. Abychom to potvrdili, více než čtvrtina fotbalových specialistů se potýká se známkami a příznaky deprese, stresu a úzkosti.

Fotbal je velmi vynucené prostředí, kde jsou emocionální zážitky opředeny mnoha prvky výkonu, a také podráždění negativních pocitů může mít za následek ještě trvalejší negativní účinky – WWW. Kdy však začíná emoční tíseň?

Fotbal je však populární kariérní aspirací pro mladé muže; možnost skončit profesionálem je marginální. Odborné fotbalové kluby nabírají hráče již ve věku 8 let a také uzavírají dohody o snížení až do věku 12 let. Privilegovaní hráči poté podepíší dvouleté smlouvy, ale ve věku mezi 14 a 16 lety musí hráči přežít tlak, aby získali tříletou smlouvu.

football and health

Hillside (2013) uvedl: „” Může to být vážné. V nejhorším případě diskutujeme o nastavení, které může vytvořit, podpořit a také zachovat stav mysli, kdy jsou profesionální sportovci zcela investováni do konceptu následovat Davida Beckhama.” Pravdou však je, že zhruba u 10 000 mladých sportovců podílet se na fotbale, odhaduje se, že méně než jedno procento bude mít na fotbal expertů.

Vzhledem k tomu, že profesionální sportovní smlouvy je výjimečně obtížné získat a také uchovat, tlak, který soutěžící sportovci skutečně pociťují, může přispět k duševnímu utrpení. I když neznáme četnost psychických potíží, s nimiž se mladí fotbalisté setkávají, chápeme, že teenageři nejsou osvobozeni od problémů s psychickým zdravím. Frekvence výskytu psychických poruch mezi mladými lidmi a mladistvými (16-34 let) je vysoká, 25-25%. Ve skutečnosti může být období dospívání životně důležité období, kdy se začínají objevovat psychické problémy, protože 75 % psychických zdravotních problémů začíná před dosažením věku 25 let (Gulliver, Griffiths a Christensen, 2012).

V extrémním případě Roberta Enkeho, německého brankáře, který se ve svých 33 letech zasvětil sebedestrukci, se ukázalo, že v dospívání skutečně cítil tlak z fotbalu.

V průvodci A Life Too Short: The Disaster of Robert Enke se zdálo, že jeho úzkost začala být škodlivá během jeho dospívání. Enke skutečně pociťoval vysilující úzkost, když byl 16letý „v ceně“ hrát s 18letými (Naume, 2011), stejně jako cítil vysilující pocity, když ve hře udělal chyby. Aby to Enke ukázal, „po celý příští týden jsem měl chybu před očima. Nemohl jsem ji dostat z hlavy. Nedokázal jsem si odpustit chybu” (Reng, 2012, s. 24).

Po videohře, kde udělal „zásadní“ chybu, zůstal celý týden mimo školu a také se omluvil, že je nemocný. V jeho knize jsou četné zprávy o stresu, který skutečně cítil jako nejlepší, a také bohužel trpěl úzkostí během své hráčské kariéry.

Dospívání může být životně důležitým obdobím pro vstup se sportovci, zejména proto, že v tomto období dochází k významným změnám a tlak může být dramaticky vyšší. Co bylo možné udělat pro podporu lidí jako Robert Enke?

Jak můžeme minimalizovat tlaky ze sportovní aktivity a také zajistit, aby lidé měli dostatečné prostředky na zvládání? A především, jak můžeme podpořit ty, kteří se potýkají s psychickými zdravotními problémy? V rámci nedávného záznamu, Konzultace nové strategie pro sportovní aktivity, bylo zdůrazněno, že musíme zajistit, aby v případě, že se u profesionálních sportovců objeví psychické zdravotní problémy, dostali odpovídající péči a podporu, kterou potřebují k zotavení. Kromě toho bylo pamatováno na to, že:

„Vzhledem k progresivně ranému věku, ve kterém jsou mladí, kvalifikovaní profesionální sportovci uznáváni a také zařazováni do vysoce perspektivních programů, požadujeme zajistit, aby se jim stále dostávalo správného druhu pomoci, aby se mohli rozvíjet vyváženým způsobem, což zaručí, že pokud nedosáhnou svého snu jako sportovec, mají schopnost jít po různých jiných možnostech a zachovat si jiné dovednosti“

Při zachování tohoto tvrzení je pro zdraví sportovců zásadní, abychom jim ukázali jejich hodnotu jako člověka. Rád říkám profesionálním sportovcům:

„sport je něco, co děláte, a také ne, že jste“. Sport přirozeně poskytuje jednotlivcům identifikaci, ale občas je to jediná identifikace profesionálního sportovce. V takovém případě může být sebeúcta sportovce závislá na tom, jak předvádí výkon, a také v tomto případě požadujeme odhalit, že je hoden jako osoba.

Pro ty, kteří mají problémy s psychologickým zdravím, což vede k posunu společnosti, kde obavy o duševní pohodu již nejsou stigmatizovány a mladí sportovci se cítí podporováni na hřišti i mimo něj. Při povznesení porozumění duševnímu zdraví bylo vykonáno mnoho dobré práce. Konkrétně nás charitativní organizace MIND kontaktovala celostátně, abychom se zabývali psychologickým zdravím a wellness ve sportu poté, co různé vysoce profilované sportovní aktivity jednotlivci prozradili své bitvy o duševní zdraví a wellness.

Charta duševního zdraví pro sportovní aktivity a také volný čas byla vydána v březnu 2015. Cílem charty je vypořádat se s předsudky o duševní pohodě pomocí síly sportovní aktivity. Projekt Time to Change vede charitativní organizace Mind and Rethink Mental Disorder.

Na závěr je důležité vytvořit atmosféru, ve které se profesionální sportovci budou cítit jako jednotlivci oceňováni a jejich sebeúcta nepodléhá účinnosti. Kromě toho je důležité, aby se profesionální sportovci, kteří čelí problémům s duševním zdravím a wellness, skutečně cítili udrženi a oceňováni. Doporučuji přečíst si Chartu duševního zdraví pro sportovní aktivitu a volný čas a také informace na internetové stránce MIND, kde najdete více informací o psychické pohodě a problémech v rámci sportovní aktivity.

ZANECHAT ODPOVĚĎ

Zadejte svůj komentář!
Zde prosím zadejte své jméno