Tomáš Kóňa trénuje individuálne, doliečuje si koleno

Tomáš Kóňa trénuje individuálne, doliečuje si koleno

07.01.2015 | Milan Ondruš

Senický stredopoliar Tomáš Kóňa sa spolu s tímom pripravuje na jarnú časť Fortuna ligy. Plné dávky si však nedáva. Trénuje individuálne najmä po boku kondičného trénera Tomáša Vaculu. Doliečuje si zranené koleno.

V poslednom jesennom dueli, v ktorom Záhoráci na domácej pôde hostili Trnavu (1:1), musel senický stredopoliar Tomáš Kóňa nútene striedať už po 14-tich minútach hry. Pre bolesť v kolene nemohol pokračovať. Následné vyšetrenia ukázali poškodený meniskus a drobné úlomky v kolene. „Asi v polke decembra som absolvoval artroskopiu kolena, kde mi úlomky odstránili. Žiadna veľká operácia to nebola, prakticky mi koleno len vyčistili,“ hovorí Tomáš Kóňa.

Po operácii sa Tomáš cíti výborne, no plné tréningové dávky ešte nenaberá. Trénuje individuálne, koleno posilňuje a nechýbajú ani stabilizačné cviky. „Potrvá to ešte nejaký týždeň, kým budem stopercentne fit a budem sa môcť pripojiť k ostatným,“ dopĺňa senický stredopoliar, ktorý sa v minulom roku musel zotavovať zo zlomeniny ihlice a potrhaných väzív v členku. 

Drobné zranenie si doliečuje a individuálne trénuje aj stopér Róbert Pillár, Vitor Gava sa zotavuje zo zranenia kolena.

 
Podobné články
Facebook
Twitter
Aktuálne na webe
Akadémia aj naďalej bez tréningového procesu

Akadémia aj naďalej bez tréningového procesu

13.3. | FK Senica
Prvé dve kolá nadstavby zrušené

Prvé dve kolá nadstavby zrušené

9.3. | FK Senica
Dôležitý oznam pre rodičov detí v Akadémii FK Senica

Dôležitý oznam pre rodičov detí v Akadémii FK Senica

9.3. | FK Senica

Copyright © 2020 FK Senica & eSports.cz, s.r.o. • RSS kanál

Celý obsah stránok je chránený podľa autorského zákona a jeho kopírovanie bez výslovného súhlasu redakcie je zakázané.
Povolená je citácia častí materiálov tu uverejnených s uvedením zdroja fksenica.eu